5 técnicas sencillas para la apoyo emocional
Si te encuentras en una situación de crisis o necesitas ayuda inmediata, por atención comunícate con un profesional de la salud mental capacitado.En todos los casos, consiste en un viaje de autoconocimiento que un@ realiza consigo mism@ pero de forma acompañada, con la finalidad de conocer qué nos limita, superar los bloqueos y poner en marcha